Willkommen auf der Website des TuS Köln-Merkenich 2009 e.V.!

Kölle Aktive: Angebote in unserer Umgebung
25.05.2023

Liebe Mitglieder,
Wir wollen euch auf die tollen Sportangebote in unserer Nähe aufmerksam machen. Unter anderem in Nippes und Chorweiler gibt es ein umfangreiches Program, bei dem mit Sicherheit für jeden etwas dabei ist. Übrigens, die Teilnahme all dieser tollen Angebote ist KOSTENLOS, ganz unabhängig davon, ob ihr Mitglied im Verein seid oder nicht.
Angebote in direkter Umgebung von Chorweiler:

Verein Aktivität Treffpunkt Uhrzeit Leiter:in
TuS Merkenich Nordic Walking BSA Chorweiler PP Mo.: 18-19Uhr Disi
DJK Wiking Köln Qi Gong Wiese Lebensbaumweg Di.: 10-11Uhr Michael
SV Fühlingen Chorweiler Nordic Walking BSA Chorweiler PP Mi.: 18-19Uhr Karin
SV Fühlingen Chorweiler Slow Jogging BSA Chorweiler PP Mi.: 18-19Uhr Karin
DJK Wiking Köln Tai Chi Wiese Lebensbaumweg Fr.: 10-11Uhr Michael

Angebote in direkter Umgebung von Nippes:
Verein Aktivität Treffpunkt Uhrzeit Leiter:in
Schule für asiatische Kampfkunst e.V. Yoga Nordpark Mo.: 18-19Uhr Selim
DJK Löwe Vinyasa Yoga Nordpark Di.: 18-19Uhr Jil
Ski-Club Alpenrose e.V. Köln Bewegt älter werden BSA Weidenpesch Mi.: 18-19Uhr Rosi und Herber
Turn- und Fechtgemeinde 1878 Köln-Nippes e.V. Deutsches Sportabzeichen BSA Merheimer Str. Do.: 18-19Uhr Jürgen
Turnerkreis Nippes 1903 e.V. Tai Chi und Qi Gong Wiese Heilig-Geist KH Fr.: 18-19Uhr Sigrid
TuS Nippes Vinyasa Yoga Nordpark Sa.: 10-11Uhr Yvonne
If e.V. Senior-Fit Nordpark So.: 10-11Uhr Paula

Die Nordic-Walking Runde, die wir organisieren (Mo.: 18-19Uhr) ist zum Beispiel die Folgende (Klicke auf die Karte für mehr Informationen zu der Runde):

Abschließend zu diesem langen Info-Segment noch einmal der gesamte Flyer des Kölle-Aktiv Projektes:

Wir hoffen wir konnten euch motivieren den Frühling zu genießen und etwas rauszukommen.

Viele Grüße,
der Vorstand.

Einladung zu unserer Jahreshauptversammlung 23.03.2023
11.03.2023

Sehr geehrte/s Mitglied/er,
zu unserer Jahreshauptversammlung laden wir Sie hiermit herzlich ein.

Sie findet statt am Donnerstag, den 23. März 2023 im Pfarrheim St. Brictius im Raum E.G. in 50769 Köln-Merkenich.
Beginn: 19:00 Uhr

Wir freuen uns auf euch,
Der Vorstand.

Yoga-Kurs für Anfänger
10.03.2022

Wir wollen nochmal an unseren Yoga-Kurs für Anfänger. Probiert es einfach mal aus.

Termin: Donnerstags 18:30 bis 20:00 Uhr
Ort: Turnhalle der Grundschule Merkenich
Kursleiter: Dario Schepelmann

Mitglieder des TuS kostenlos
Nicht-Mitglieder/Partner*innen von Mitegliedern 80 Euro
Ehepaare 100 Euro
Auszubildende/Studierende/Schüler*innen 60 Euro
Yoga unterstützt dich um mit den Anforderungen des Alltags gut umzugehen. Es mobilisiert körpereigene Energien, mit denen du gelassen und selbstbewusst handeln kannst. Eine zentrale Bedeutung spielt der Atem, welcher durch eine bewusste Ein- und Ausatmung, die Bewegung und die Asanas führt. Dein Körper wird durch die Übungen beweglicher, du kannst Stress besser loslassen und du lernst dich tief zu entspannen. Die Yogastunde beginnt mit einer Einstimmung und einer Aufwärmphase. Anschließend folgt eine Übungsreihe und eine Tiefenentspannung.
Meldet euch bei Interessen bei Anita Lenarz (0221-705774) oder Andrea Spahn (01792828278).
Wir freuen uns auf euch!

Einladung zu unserem Vereinsfest am 13.8.2022
11.07.2022

Zum 10-jährigen Bestehen unseres Vereins hat uns die Corona-Pandemie einen Strich durch die Rechnung gemacht. Nun möchten wir die versprochene Feier zum 12-jährigen Bestehen nachholen.
Wir laden am Samstag, den 13.8.2022, von 13 Uhr bis 18 Uhr ins Schützenheim Daverkusenstraße in Köln-Merkenich ein.
Für unseren Kleinen bieten wir Spaß und Unterhaltung in Form von kleinen Spielen an. Es ist auch geplant eine Hüpfburg aufzustellen, damit die Kleinen sich ganz ohne Eltern vergnügen können.
Unseren Mitgliedern und Übungsleitern sowie deren Familien bieten wir die Möglichkeit, unseren Verein besser kennenzulernen. Für Getränke und Imbiss ist gesorgt.
Dieses Fest ist auch als Dankeschön an die Vereinsmitglieder zu verstehen, die uns in der schwierigen Zeit der Pandemie die Treue gehalten haben.

Wir freuen uns auf euch,
Der Vorstand.

Kölle aktiv
02.07.2022

Der Stadtsportbund Köln bietet auch in diesem Jahr vom 01.06. bis zum 31.08.2022 wieder ein für alle Kölner kostenloses Programm an.



Die Internetseite ist sehr übersichtlich aufgebaut und bietet viele tolle Angebote. Also Angebot aussuchen, hingehen, mitmachen und Spass haben. Wir freuen uns, wenn es nach den Ferien bei uns wieder richtig losgeht.

Informationen für Merkenicher
23.01.2022

Als Verein in Merkenich wollen wir zukünftig auch einige Informationen und Links zu lokalen Themen bieten. Mehr Informationen findet Ihr unter dem Reiter Merkenich.

Yoga-Kurs für Anfänger
23.01.2022

Wir wollen wieder was Gutes für unsere Gesundheit tun, wir wollen wieder Yoga machen

Kurstart: 03.02.2022
Termin: Donnerstags 18:30 bis 20:00 Uhr
Ort: Turnhalle der Grundschule Merkenich
Kursleiter: Dario Schepelmann
Der Kurs findet bis zu den Sommerferien statt (inkl. 1. Probestunde)

Mitglieder des TuS kostenlos
Nicht-Mitglieder/Partner*innen von Mitegliedern 80 Euro
Ehepaare 100 Euro
Auszubildende/Studierende/Schüler*innen 60 Euro
Yoga unterstützt dich um mit den Anforderungen des Alltags gut umzugehen. Es mobilisiert körpereigene Energien, mit denen du gelassen und selbstbewusst handeln kannst. Eine zentrale Bedeutung spielt der Atem, welcher durch eine bewusste Ein- und Ausatmung, die Bewegung und die Asanas führt. Dein Körper wird durch die Übungen beweglicher, du kannst Stress besser loslassen und du lernst dich tief zu entspannen. Die Yogastunde beginnt mit einer Einstimmung und einer Aufwärmphase. Anschließend folgt eine Übungsreihe und eine Tiefenentspannung.
Meldet euch bei Interessen bei Anita Lenarz (0221-705774) oder Andrea Spahn (01792828278).
Wir freuen uns auf euch!

Corona SV in der geänderten Fassung
13.01.2022

Liebe Sportbegeisterte,

es wird ein bisschen einfacher, in der Halle Sport zu machen. Hoffen wir, dass es so bleibt.

Für den Sportbetrieb in der Halle mit den Erwachsenen und den Kinder sind die Einschränkungen geändert worden. Die wichtigsten Punkte sind: An Orten, an denen ein Test für den Zutritt notwendig ist, berechtigt auch ein vom Übungsleiter beaufsichtigter Selbsttest zu Zutritt.
Bei den Eltern-Kind-Kursen werden wir die Teilnahme an den Kursen weiter beschränken. Den Aufnahmestopp und den Wegfall des Probetrainings werden wir verlängern. Bei Anmeldungen werden wir eine Warteliste führen und die neuen Mitglieder informieren, wenn eine Aufnahme möglich ist.
Bis dahin, viel Spaß und Vergnügen bei unserem Vereinssport. Bleibt alle gesund und eurem Verein treu.

Der Vorstand.

SPORT@Home

Für alle die auch in den aktuellen Zeiten aktiv mit anderen bleiben möchten, bietet die Initiative von fit.Koeln momentan ein tollen gratis Angebot für jederman.
Insbesondere wollen wir auf die SPORT@HOME Angebote hinweisen. Weiter Informationen findet ihr unter fit.koeln.